الرئيسية / لايف ستايل / تغذية ورشاقة / تعرف علي الوجبات اللازمه لحمايه الامعاء

تعرف علي الوجبات اللازمه لحمايه الامعاء

يحاول الكثير البعد عن تناول اللحوم الحمراء في الوجبات الغذائيه وذلك لاهم يعتقدوا انها تسبب امراض النقرس او الكثير من الامراض وهذا عكس ما توصل اليه العلماء البريطانيين حيث قام علماء بريطانيين في جامعه ليدز البريطانيه بعمل دراسات على 32 الف امراه وضعت تحت الاختبارات لمده 17 عام اكتشفوا انه حوالي 335 امراه تعاني من مرض سرطان القولون و 119 مصابه بسرطان المستقيم و اكتشفوا من الدراسه ان اصابه الجزء القاصي من المستقيم بسرطان تنخفض بنسبه 35 في الميه لدى النساء اللواتي يتناولن اللحم البيضاء و الاسماك في وجباتهم الغذائيه ووفقا للدراسات التي قامت بها البروفيسوره جانيت كيد اكدت ان تناول اللحوم الحمراء يؤثر في اقسام معينه في الامعاء ويوجد كل جزء عادات الغذائيه التي يحتاجها كما ان اكتشف مجموعه من العلماء في جامعه هرفيرد عن تناول اللحوم المشويه على نار مكشوفه يزيد من نسبه الاصابه بمرض ارتفاع ضغط الدم

ــــ

عن Asmaa Ali

شاهد أيضاً

تخلص من الكرش في 7 ايام فقط بهذه النصائح الذهبيه

يعد البطن هي اكثر شيء محرج بالنسبه لكثير من النساء و تحاول جاهده ان تتخلص …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Powered by themekiller.com anime4online.com animextoon.com apk4phone.com tengag.com moviekillers.com